Ainda que pouco a pouco muitas cidades estão tentando voltar à rotina normal, ficar confinado pode ser um desafio para muitas pessoas. Por isso, Patricia Buzolin, sócia fundadora da Oipé, compartilha algumas dicas que podem ajudar a atravessar o período de forma mais leve. Para a especialista, além do auto cuidado e da tentativa se conectar com a natureza, filtrar o que você consome por meio das notícias e das redes sociais poderá influenciar nos seus sentimentos:
“Cuide do que entra na sua vida por meio da internet, noticiários, whatsapp e mídias sociais. Tudo que chega impacta suas emoções. Escolha o que lhe faz bem”
Fonte: Linkedin.